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向阳润心促适应 聚力携手启新程 ——建筑工程与艺术设计学院与“芸薹里”辅导员工作室共同组织新生适应团体辅导活动

时间:2025-12-04

为提升2025级新生心理适应能力,帮助其顺利开展大学生活,2025年12月1日,建筑工程与艺术设计学院与“芸薹里”辅导员工作室在文济楼大厅共同组织开展“向阳·润心”新生适应团体辅导活动。建艺学院党总支副书记王宛平、2025级辅导员丁柚心、“芸薹里”辅导员工作室成员张二玲、人工智能学院辅导员韩雪芳、张逸,环艺25E1班全体学生共同参与。

活动从建立“团体契约”开始,营造安全、信任的分享氛围。在“破冰与评估”环节,通过“捕手逃兵”热身游戏和“光谱测量”自评,同学们在互动中感知变化,初步觉察当前适应状态与情绪感受。随后的“经验赋能”阶段,新生围绕“挑战、经验与期待”展开真诚分享,在共鸣与回应中感受到“我不是一个人”,增强了归属感与支持感。“压力碎纸与幸运重构画”环节成为情绪释放与心理转化的关键节点。学生将写下的压力纸条撕碎后,通过合作拼贴出集体画作,象征将压力转化为成长动力。最后,通过“星光大道”团队协作与“一词收束”心情分享,同学们在温暖支持的氛围中整理收获,凝聚前行力量。本次团体辅导活动,学院还准备了润喉糖、饼干等小礼物,为同学们身心放松增添了甜蜜与温暖。

本场活动通过结构化心理团体形式,引导学生觉察情绪、建立联结、增强应对变化的心理韧性,注重心理体验与情感联结,以层层递进的环节设计,有效提升了新生的自我觉察能力、情绪调节能力与团体支持感,为新生适应大学生活注入了“心”能量。建艺学院与“芸薹里”辅导员工作室将持续关注学生心理动态,开展系列支持活动,助力学生在未来的学习与成长中,持续赋能,稳健前行。


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